
顾医生用精辟的理论和生动的语言,深入浅出地讲解了目前老年人普遍存在的高血压疾病,并提醒老年人要注意均衡饭食,适当运动,注意生活细节。保持身体健康。顾医生还着重为老年人讲解预防高血压的有效方法,呼吁大家要定期测量血压,限盐、戒烟、控制体重,积极参加体育锻炼。一位大妈感慨的说,“平时虽然知道健康的重要,但并不知道怎样去防护和保健”,而今天听了老年健康知识讲座,找到了方向,以后会花更多的精力和时间去关注自己的健康。
此次健康讲座使社区老年朋友懂得了很多身体保健和科学养身的健康知识,同时也达到了老人们相互交流的目的,社区表示以后要开展更多这种社区居民群众喜闻乐见的活动。
2010.8.19
